你觉得父母可怜，对他们愧疚， 意味着， 你和父母的位置和次序一直是颠倒的， 你一直没把父母当作成年人， 也没把自己当作小孩。 父母和孩子之间爱联结得很深， 出于忠诚和爱， 孩子力图通过接过父母的痛苦来照顾他们。 可是，想去替父母承担， 并不能帮他们减轻， 相反，你只是在复制父母的命运。 爱和序位的错乱意味着一代代痛苦的延续， 我们要舍得让自己爱的人受苦， 接受你是小的，父母是大的， 你接受父母的给与。 尊重父母的命运，向他们的命运说是， 把属于父母的情绪，责任，经历，婚姻等 一切交还给父母，这也是对命运的谦卑， 这样你才可以空出双手，接受并活好自己的人生。